DHA: Una Barrera Natural de Protección
El exposoma, definido como la suma de todos aquellos factores no genéticos (ambientales y endógenos) a los que un individuo está expuesto desde la concepción hasta la muerte, tiene un impacto significativo en la salud humana, contribuyendo al desarrollo de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, neurológicas y metabólicas.
El ácido graso omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico), carencial en la mayoría de la población, desempeña un papel crucial ya desde la gestación y la lactancia:
* A nivel estructural: en las membranas celulares (a las que confiere fluidez), especialmente en cerebro, retina y gónadas.
* A nivel funcional: como modulador de la inflamación, neuroprotector y antioxidante, ofreciendo una defensa biológica contra los efectos negativos del exposoma.
Esta presentación explora la interacción entre el exposoma y el DHA, respaldada por evidencia científica, destacando cómo el DHA puede mitigar daños asociados con la contaminación ambiental, el estrés crónico y dietas deficientes. Se presentan estudios clave que demuestran el beneficio del DHA en diversas poblaciones, desde embarazadas, niños en desarrollo hasta adultos mayores expuestos a neurotoxinas. Además, se ofrecen estrategias prácticas para integrar el análisis del exposoma y la suplementación con DHA en la práctica clínica, optimizando la salud en:
* Deterioro cognitivo (mejora memoria y aprendizaje)
* Prevención cardiovascular (arteriosclerosis, infartos, dislipemia,
HTA…)
* Suplemento esencial en embarazo y lactancia.
* Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas de cerebro y retina
(Alzheimer, ELA, epilepsia, DMAE…)
* Déficit de atención y TDHA en niños
* Infertilidad
* Tratamiento de enfermedades inflamatorias (artrosis, artritis,
colitis, peritonitis…)
* Cáncer
La ponencia enfatiza la importancia de un enfoque integral en la atención médica, combinando la historia clínica basada en el exposoma con intervenciones específicas sobre los hábitos y suplementos de alta calidad.
